星期一~五的規律
到了星期六日就蕩然無存Orz...

話說上個星期五晚上去了mo mo paradise後
果然是個爆大卡的表現= =

馬上就被呂小妹檢討
要我運動加倍才行

結果~~~~~~~~
橘子娘果然是個不可取的傢伙>"<
竟然浪費了大好的假日..
完全成了浮屍的攤在沙發上= =
接受老佛爺的擺佈(叫我吃啥就吃啥)

2008/11/22 SAT

Breakfast

　

Lunch

　

Dinner
拉亞鮪魚沙拉堡 247 　 拉亞燻雞潛艇堡 347 　 塩水雞 400
　 　 　 　 　 　 豆花 180
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1174 　 運動消耗 　 　 實得基金 873

晨間體重：92.2 kg
睡前體重：92.6 kg


2008/11/23 SUN

Breakfast

　

Lunch

　

Dinner
　 　 　 愛心中餐 800 　 花生牛奶冰 350
　 　 　 　 　 　 香菇雞湯 310
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 1460 　 運動消耗 200 　 實得基金 764

晨間體重：91.4 kg
睡前體重：92.8 kg

不過..星期日有很認真的踩踏步機啦...
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    ikari528 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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