@ 92.2kg 真是太開心啦~~藍藻戰勝麥當勞－凱西的囉嗦天堂

昨天是一整個大忙碌...

在公司搞到9點後
匆忙的去接呂小妹一起回家

然後在半路上又先繞去買了一條2G的RAM (要幫我的Eee PC升級..不然這個weekend沒辦法繼續開工~"~)

回到家後，先努力的踩了踏步機(說是努力啦...其實有偷懶, 只踩了500步)
然後洗澡洗頭後就開始先弄我的電腦(怕萬一RAM有問題, 今天還可以拿去換= =+)

好在一切都ok...

不過等一切都弄好後........時間的指針已經指到了淩晨1點的位置了Orz....

所以....

飲食記錄就今天補啦^^"

2008/11/6 THU
Breakfast		Lunch		Dinner
水煎包3個	390	炒米粉半份	210	麥當勞	800
拿鐵	155	魚丸湯	210


實際攝取	1765	運動消耗	100	實得基金	389

11/6 晨間體重：92.6
11/6 睡前體重：92.8

唉...看到紅字了沒...
麥當勞...5555....人家也是千百萬個不願意...
不過公司晚上就只有麥當勞方便邊吃邊做 (本來是打算回家吃蛋的，但是因為中午的炒米粉，導致我下午胃酸過度分泌><...所以有東西就狂塞Orz)

不過...回家有趕緊塞了藍藻...

哈哈哈))))))))))))))))))))))))

藍藻戰勝了麥當勞啦~~~~~
體重不增反降...真是太開心啦....

ps. 今天還是一樣的滿檔....睡前再看看有沒時間放今天的了 ^^"

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今天中午是那延遲了許久的迎新午餐(橘子娘已經報到了3星期了)
大家決定去吃快炒

由於是那種一盤一百到一百五的..
所以大家不小心就點了太多...

結果.....橘子娘也就不小心的吃太多熱量進肚子
嗚嗚嗚........現世報立刻出現

2008/11/7 FRI
Breakfast		Lunch		Dinner
蘿蔔糕2片	160	熱炒	1000	麻布茶房	600
拿鐵	155


實際攝取	1915	運動消耗	0	實得基金	139