close
人果真是不能偷懶又愛偷懶的動物...
也不過是1年半前...
橘子娘還很認真的減重減到81kg...
沒想到就這麼放任的下場就是....
橘子娘又胖回9開頭了
所以一聽說公司有人要揪團來減肥..
橘子娘馬上舉雙手雙腳報名..
說是減肥班...其實就是使用已在市場流傳很久的"低GI"減重法
每天的飲食必需挑選所謂低GI的食物而不限制量
以這樣的方式來達到健康及減肥的雙重效果...
但在開始低GI飲食前...
必需先進行一週的排毒飲食...
什麼是排毒飲食...
說穿了...就是當一個星期的牛啦...
狂吃草跟狂喝水就是了
整個程序要3個月來開成效..
希望橘子娘能有不錯的成績...
是說...分母這麼大...要瘦應該不難吧
全站熱搜
留言列表
旅遊趴趴走 - 旅遊雜事 (1)
{{ article.title }}